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                根據石斛滋陰清熱,微寒的特點,按照中醫基礎理論陰陽學說,“凡診」脈施治,必先審陰陽。”陰盛陽虛體質的人不適宜食用石斛。
                兒纵然不敌童和青壯年中氣足,身體強壯,陰陽基本處於平衡狀態,這類人群除基本營養過剩以及生活方式不當等原因導致的個別陰←虛外,均不可食用石斛。
                婦女在懷孕期間,為保證胎兒健康安全,要少生病少吃藥,需要提高免疫力,可征詢醫生建师傅議,適當食用〓石斛。
                部份體質好的人群食用一段時間石斛後,可能陰虛癥∏狀會好轉,食用期間應用心體會身體變化,如出現陰盛〖陽虛的情況,應停师弟哪里话止食用石斛,或根據醫生建議開具復方進行調理。
                物極必反,任何冲进经脉事情皆有一個度,石斛養生也是如此,不可貪多冒進,不是食用越多越好,每天掌握適當的量即可。一般鐵皮石斛鮮品每日▓5克以內,鐵皮石斛楓鬥2克以我姐可厉害了內即能保證身體調理需求,量不在多,貴在堅持。


                2017年11月28日

                冬季不妨吃點鐵Ψ 皮石斛
                石斛的做法及營養知識詳細介紹

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                哪些人不適宜JD小兵食用石斛

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